Навукоўцы распавялі, якое колькасць сонечных прамянёў неабходна арганізму чалавека

У ходзе ажыццяўлення лабараторных даследаванняў лекарам атрымалася вызначыць колькасць сонечных прамянёў, неабходных арганізму чалавека.

Варта заўважыць, што ініцыятарамі эксперыментаў сталі супрацоўнікі з Політэхнічнага універсітэта, размешчанага ў Валенсіі.

Па словах аўтараў праектаў, дзякуючы правядзенню назіранняў спецыялісты даказалі, што празмернае знаходжанне чалавека пад сонцам можа стаць прычынай ўзнікнення небяспечных захворванняў. Медыкі сцвярджаюць, што летам і вясной пад сонечнымі прамянямі трэба знаходзіцца ў працягу 10-20 хвілін.

У зімовы перыяд часу арганізм прадстаўнікоў слабога і моцнага полу асабліва мае патрэбу ў вітаміне D. Навуковыя работнікі рэкамендуюць людзям гуляць узімку па два гадзіны ў дзень. Сонечныя прамяні аказваюць станоўчы ўплыў на дзейнасць ўсіх сістэм арганізма. Доўгі знаходжанне пад сонцам павялічвае схільнасць чалавека да ракавых захворванняў.

Медыкі сцвярджаюць, што для загару больш за ўсё падыходзіць прамежак часу паміж 15.00 і 17.00.