Спецыялісты расказалі, колькі вагі трэба страціць, каб выглядаць здаровым і прывабным

Мноства дыет абяцаюць дапамагчы здабыць стройнае цела, у той час як шматлікія даследаванні пацвярджаюць неабходнасць спалучаць здаровае харчаванне і рэгулярныя фізічныя практыкаванні.

Але канадскія навукоўцы з Універсітэта Таронта пайшлі яшчэ далей у гэтым пытанні і задаліся мэтай высветліць, колькі лішняга вагі трэба страціць, каб выглядаць здаровым і прывабным у вачах супрацьлеглага полу.

Высновы з новага даследавання паказалі, што чалавеку трэба страціць 3,6-4 кг лішняга вагі, перш чым сябры і сям'я заўважаць гэта. Тым не менш, для таго, каб здавацца больш прывабнымі для супрацьлеглага полу, неабходна падвоіць гэту лічбу, і ў дадзеным выпадку страты вагі павінны складаць каля 6,7 кг.

Эксперты кажуць, што нават калі ваша стан стала зграбней, проста страціць некалькі кілаграмаў недастаткова, каб іншыя людзі заўважылі гэта. Пакуль страта вагі не паўплывае на твар чалавека, ён наўрад ці будзе завалены кампліментамі, лічаць навукоўцы. Даследнікі выявілі, што атлусценне асобы – ўспрыманне вагі ў асобе – гэта дакладны паказчык індэкса масы цела чалавека. Ён таксама з'яўляецца надзейным паказчыкам здароўя чалавека, так як празмернае атлусценне асобы звязана з рознымі праблемамі са здароўем, пачынаючы ад саслабленай імуннай сістэмы да дрэннага стану сардэчна-сасудзістай сістэмы.