Спецыялісты прапануюць лячыць хранічныя хваробы фізічнымі практыкаваннямі, а не таблеткамі

Для многіх людзей фізічная актыўнасць з'яўляецца толькі сродкам дасягнення мэты, якая складаецца ў падтрыманні добрага здароўя і стройнай постаці.

Але аўстралійскія навукоўцы з Універсітэта Бонда лічаць, што рэгулярная актыўнасць таксама можа быць выкарыстана ў якасці сродку для лячэння хранічных захворванняў.

Як правіла, лекары прызначаюць розныя прэпараты або хірургічнае ўмяшанне для лячэння хвароб сэрца, болі ў паясніцы, дыябету і іншых хранічных захворванняў. Тым не менш, эксперты ў цяперашні час заклікаюць медыцынскіх работнікаў замест таблетак рэкамендаваць пацыентам фізічныя практыкаванні, каб дапамагчы аблегчыць сімптомы, звязаныя з рознымі праблемамі.

Многія лекары і іх пацыенты не ведаюць, што фізічныя практыкаванні можна ўжываць для лячэння хранічных захворванняў. Больш таго, мала хто ведае, што фізічная актыўнасць часта мае тыя ж перавагі, што і хірургія з лекамі, але з меншай колькасцю рызык для здароўя. Па словах экспертаў, многім людзям, якія пакутуюць ад хранічных захворванняў, фізічныя практыкаванні пойдуць толькі на карысць. Тым не менш, новае даследаванне паказала, што фізічныя практыкаванні часта ігнаруюцца на карысць фармацэўтычных або хірургічных метадаў. Часцяком гэта звязана з тым, што лекары і пацыенты недастаткова дасведчаныя аб эфектыўнасці розных тыпаў практыкаванняў.