Праслухоўванне музыкі на працягу гадзіны дапамагае спыніць страту слыху

Людзі павінны слухаць толькі музыку ў працягу 1 гадзіны ў дзень, каб абараніць іх слых, папярэджваюць спецыялісты з Сусветнай арганізацыі аховы здароўя.

Эксперты выявілі каля мільярда маладых людзей, якія схільныя рызыцы страты слыху ад праслухоўвання гучнай музыкі. Па словах навукоўцаў, амаль палова ўсіх маладых людзей ва ўзросце ад 12 да 35 гадоў слухаюць музыку на небяспечных узроўнях гучнасці на сваіх асабістых гукавых прыладах або мабільных тэлефонах. Так, каля 40% падлеткаў і маладых дарослых схільныя катастрафічнага ўздзеяння гуку ў начных клубах, барах і на спартыўных мерапрыемствах. Адзначаецца, што гук вышэй 85 дэцыбел на працягу васьмі гадзін або гук вышэй 100 дэцыбел на працягу 15 хвілін небяспечны. Сярэдняе персанальнае аўдыёпрылад дазваляе чуць гук гучнасцю ад 75 да 136 дэцыбел, у той час як людзі, як правіла, выбіраюць для сябе гучанне гучнасцю паміж 75 і 105 дэцыбел. У начных клубах і барах сярэднія ўзроўні гуку могуць вар'іраваць ад 104 да 112 дэцыбел. На канцэртах гэта лік, як правіла, нашмат вышэй.

Эксперты выказваюць занепакоенасць з нагоды расце ўздзеяння гучных гукаў у рэкрэацыйных установах, такіх як начныя клубы, дыскатэкі, бары, кінатэатры і нават фітнес-залы. З папулярызацыі сучасных тэхналогій людзі часта сталі слухаць музычныя прылады на небяспечных громкостях і на працягу працяглых перыядаў часу. Рэгулярнае ўздзеянне гучнага гуку ўяўляе сабой сур'ёзную пагрозу незваротнай страты слыху, адзначаюць навукоўцы, так як ўздзеянне гучных гукаў прыводзіць да пашкоджання сэнсарных клетак вуха. Хоць кароткатэрміновае ўздзеянне можа выклікаць часовую страту слыху або звон у вушах, доўгі ўздзеянне, асабліва гучных гукаў, можа прывесці да незваротнага пашкоджання слыху. Эксперты кажуць, што для прадухілення страты слыху неабходна слухаць музыку не больш за 1 гадзіны ў дзень.