Хатха-ёга паляпшае кагнітыўныя функцыі

Шматлікія даследаванні неаднаразова пацвярджалі бясспрэчную карысць ёгі для здароўя. Цяпер жа нядаўняе даследаванне, праведзенае амерыканскімі навукоўцамі з Універсітэта штата Ілінойс, паказала, што хатха-ёга можа палепшыць кагнітыўныя функцыі ў пажылых людзей.

Падрабязней:Хатха-ёга паляпшае кагнітыўныя функцыі

Гладкіх дзяўчынак нельга называць тоўстымі гэта можа прывесці да развіцця атлусцення

Гладкіх 10-гадовых дзяўчынак нельга называць тоўстымі, інакш да 19 гадоў яны будуць амаль у два разы часцей пакутаваць ад атлусцення – да такой высновы прыйшлі навукоўцы з Універсітэта Каліфорніі (ЗША).

Падрабязней:Гладкіх дзяўчынак нельга называць тоўстымі гэта можа прывесці да развіцця атлусцення

Гвалт у сям'і зніжае працягласць жыцця жанчын

Вядучыя навуковыя работнікі прыйшлі да высновы, што прадстаўніцы слабага полу, якія ў дзяцінстве падвяргаліся фізічнаму або эмацыйнаму гвалту, жывуць менш за іншых дзяўчат.

Падрабязней:Гвалт у сям'і зніжае працягласць жыцця жанчын

Вавёркі чалавечага мозгу дапамагаюць лячыць алкагольную залежнасць

Вядучыя медыцынскія работнікі прыйшлі да высновы, што нейропептид Y, які змяшчаецца ў галаўным мозгу, дапамагае пры алкагольнай залежнасці.

Навуковы эксперымент, рэалізаваны групай даследчыкаў, паказаў, што падобны бялок здольны душыць небяспечнае паводзіны ў тых мужчын і жанчын, якія не кантралююць свае спіртныя цягі.

Падрабязней:Вавёркі чалавечага мозгу дапамагаюць лячыць алкагольную залежнасць

Хатнія жывёлы парушаюць сон сваіх уладальнікаў

Апытанне 1000 ўладальнікаў сабак і котак з усёй Вялікабрытаніі паказаў, што хатнія гадаванцы часта парушаюць сон сваіх гаспадароў, і 54% людзей губляюць у сярэднім паўтары гадзіны сну з-за таго, што жывёлы будзяць іх раней пакладзенага часу.

Падрабязней:Хатнія жывёлы парушаюць сон сваіх уладальнікаў

Ўжыванне цёмнага шакаладу дапамагае пажылым людзям даўжэй хадзіць

Аказваецца, цёмны шакалад – гэта не проста смачнае і любімае многімі ласунак, але і сапраўдны памочнік у барацьбе з некаторымі хваробамі. Італьянскія навукоўцы з універсітэта Сапиенца ў Рыме выявілі, што пажылыя людзі з хваробай перыферычных артэрый ног маглі хадзіць некалькі даўжэй пасля таго, як з'елі цёмны шакалад.

Падрабязней:Ўжыванне цёмнага шакаладу дапамагае пажылым людзям даўжэй хадзіць

Людзі, якія знаходзяцца ў шлюбе, схільныя да развіцця атлусцення

Навуковыя работнікі рэалізавалі цікавы эксперымент, вынік якога дазволіў спецыялістам зафіксаваць пэўную заканамернасць.

Аказалася, што людзі, якія знаходзяцца ў шлюбе, аказваюць уплыў на вагу адзін аднаго.

Падрабязней:Людзі, якія знаходзяцца ў шлюбе, схільныя да развіцця атлусцення

Ўскладненні могуць стаць наступствамі любога аборту

Жанчына, якая прымае рашэнне перапыніць цяжарнасць, не заўсёды можа аддаваць сабе справаздачу ў тым, што гэтая цяжарнасць можа стаць для яе апошняй.

Падрабязней:Ўскладненні могуць стаць наступствамі любога аборту

Наяўнасць двух і больш дзяцей павышае рызыку развіцця сердэчнососудыстых захворванняў

Калі ў вас ёсць двое ці больш дзяцей, вы маеце павышаны рызыка развіцця сардэчна-сасудзістых захворванняў, мяркуюць аўтары новага даследавання Універсітэта Макмастера.

Падрабязней:Наяўнасць двух і больш дзяцей павышае рызыку развіцця сердэчнососудыстых захворванняў

Медытацыя дапамагае змагацца са стрэсам

Медытацыя можа аказваць амаль імгненны эфект на зніжэнне стрэсу, сцвярджаюць навукоўцы.

Амерыканскія даследнікі з Каледжа сацыяльных і гуманітарных навук выявілі, што 25 хвілін засяроджанай медытацыі на працягу трох дзён запар палягчае псіхалагічны стрэс.

Падрабязней:Медытацыя дапамагае змагацца са стрэсам