Пробиотический ёгурт можа паменшыць неспакой і стрэс

Ужыванне пробиотических ёгуртаў можа дапамагчы ліквідаваць стрэс і непакой, паведамляюць навукоўцы з Універсітэта Місуры. Карысныя жывыя бактэрыі, якія трапляюць у арганізм разам з адмысловымі прадуктамі і дадаткамі, становяцца ўсё больш папулярным спосабам палепшыць здароўе кішачніка.

Але карысць ад такіх прадуктаў значна больш, чым падтрыманне працы стрававальнага гасцінца, сцвярджаюць спецыялісты. Нягледзячы на тое, што эксперты правялі выпрабаванні на рыбак даніо, яны кажуць, што атрыманыя вынікі могуць быць прайграныя ў арганізме чалавека ў будучыні.

Даследчыкі разгледзелі, як рыбкі паводзяць сябе пасля дозы бактэрый, якія змяшчаюцца ў пробиотических дадатках. Навукоўцы дадалі бактэрыі ў рэзервуары, дзе знаходзілася адна група рыб, у той час як іншая група не атрымлівала прабіётыкі. Затым рыбкі былі змешчаны ва ўмовы стрэсу шляхам скарачэння колькасці вады ў рэзервуары і перанаселенасці. Дадзеныя выпрабаванняў паказалі, што рыбкі, якія атрымлівалі прабіётыкі, мелі больш нізкія ўзроўні стрэсу і радзей дэманстравалі прыкметы турботы. Па сутнасці, бактэрыі ў кішачніку змянілі актыўнасць генаў і нейрамедыятараў, звязаных з трывогай, тлумачаць эксперты.