Залішняя або недастатковы сон прыводзіць да развіцця запалення

Мужчыны сярэдняга ўзросту, якія спяць менш за 6 гадзін або больш за 10 гадзін у суткі, пакутуюць ад запалення часцей, чым мужчыны, якія спяць па 7-8 гадзін кожную ноч, паведамляюць навукоўцы з Універсітэта Усходняй Фінляндыі.

Акрамя таго, дадзенае запаленне часцей узнікае ў людзей, якія маюць залішняя вага, дэпрэсію і дыябет.

Дадзенае даследаванне ўпершыню прааналізаваў сувязь паміж працягласцю сну і канцэнтрацыяй ў сыроватцы крыві мікраэлементаў. Вывучыўшы 2682 мужчын, спецыялістам удалося выявіць карэляцыю паміж канцэнтрацыяй медзі ў сыроватцы крыві і працягласцю сну. На канцэнтрацыю мікраэлементаў у крыві ўплываюць многія фактары, у тым ліку агульны стан здароўя і харчаванне чалавека. Даследчыкамі было выказана здагадка, што канцэнтрацыя медзі ў сыроватцы крыві звязана з акісляльных стрэсам. Акісляльных стрэс сустракаецца ў многіх хранічных захворваннях, такіх як хвароба каранарных артэрый. Тым не менш, калі сардэчна-сасудзістыя захворванні удзельнікаў былі ўлічаны, атрыманыя вынікі заставаліся нязменнымі – сувязь паміж канцэнтрацыяй сыроватачна медзі і працягласцю сну захоўвалася незалежна ад сердэчнососудыстых захворванняў.