Жыццё каля вады паляпшае псіхічнае здароўе

Ні для каго ні сакрэт, што паездка на выхадныя да мора або пікнік ля ракі робяць людзей разняволенымі і адпачылымі. І цяпер навукоўцы з Мічыганскага дзяржаўнага універсітэта даказалі, што жыццё каля вады можа зрабіць чалавека менш напружаным, паляпшаючы псіхічнае здароўе.

Па словах экспертаў, рэгулярнае назіранне воднай прасторы ў значнай ступені звязана з больш нізкім узроўнем псіхалагічнага дыстрэс, чаго нельга сказаць аб зялёным прасторы.

Выкарыстоўваючы розныя дадзеныя тапаграфіі, даследчыкі вывучылі бачнасць водных і зялёных насаджэнняў у Новай Зеландыі і іх уплыў на псіхічнае здароўе людзей. Зялёнае прастору ўключала ў сябе пераважна лясы і травяністыя паркі. Атрыманыя дадзеныя паказалі, што блізкасць да вады паляпшае псіхалагічны стан, зніжаючы развіццё трывогі і расстройстваў настрою. Пры гэтым зялёныя прасторы не валодалі дадзеных заспакаяльным эфектам. На думку навукоўцаў, гэта звязана з тым, што водная прастора з'яўляецца больш натуральным, у той час як зялёныя прасторы ўключаны ў антрапагенныя вобласці, такія як спартыўныя пляцоўкі і гульнявыя пляцоўкі.