Рэгулярнае ўжыванне ялавічыны і бараніны скарачае жыццё

Спецыялісты з Медыцынскай школы Гарварда прыйшлі да высновы, што пастаяннае ўжыванне ў рацыён ялавічыны і бараніны скарачае працягласць жыцця.

У рамках даследавання, спецыялісты прааналізавалі інфармацыю больш за 120 000 удзельнікаў.

У выніку праведзенага аналізу яны прыйшлі да высновы, што мяса варта замяніць рыбай, птушкай і арэхамі. Тым не менш, прадстаўнікі Асацыяцыі кардыялогіі Брытаніі сцвярджаюць, што пры аптымальна збалансаваным харчаванні мяса ялавічыны або бараніны ёсць усё ж дазваляецца.

Спецыялісты сцвярджаюць, што штодзённае даданне дадатковай порцыі мяса павялічвае рызыку смерці на 13%, смяротнага захворвання сэрца і сасудаў на 18%, рака на 10%. Павялічвае смяротны рызыка і тэрмічная апрацоўка мяса, яшчэ на 10% да названым лічбам.

Даследчыкі настойваюць, што такі высокі рызыка смяротнасці ў выніку штодзённага ўжывання мяса ў рацыёне, узнікае па прычыне ўтрымання ў ім насычаных тлушчаў і солі, што ў сукупнасці правакуе развіццё смяротных сердэчнососудыстых захворванняў і павышэнне ціску.